Étape 1 : Me contacter, c’est déjà un premier pas vers vous-même
Si vous ressentez le besoin d’être soutenu(e), accompagné(e), soulagé(e), vous pouvez me joindre très simplement.
Je vous répondrai toujours avec bienveillance et dans le respect de votre rythme.
📞 Vous pouvez m’appeler ou m’envoyer un message au 079 484 21 40
📧 Ou m’écrire par email à theraviecabinet@gmail.com
N’hésitez pas à me dire ce que vous traversez, ou simplement que vous souhaitez en parler. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise manière de se présenter. Je suis là pour vous accueillir, tel(le) que vous êtes.
Étape 2 : Un premier rendez-vous pour voir si je suis la bonne personne pour vous
Lors de notre échange, nous fixerons ensemble un premier rendez-vous, sans pression.
Ce moment permettra de faire le point sur votre situation, vos besoins, ce que vous attendez — ou même ce que vous ne savez pas encore poser en mots.
C’est une étape précieuse : elle nous permettra de voir si ma façon de travailler vous correspond, et si je suis la bonne personne pour vous accompagner.
Étape 3 : Une première séance d’accueil, en douceur et sans obligation
La première consultation est une séance d’accueil et d’écoute.
Je prends le temps de vous recevoir, sans jugement, sans masque, avec l’intention simple de vous mettre à l’aise, en confiance.
Nous parlerons de ce que vous ressentez, de ce qui vous amène ici, et de vos attentes, même floues.
En fonction de ce qui émerge, je vous proposerai une approche personnalisée, adaptée à votre rythme et à ce que votre corps et votre esprit semblent demander à ce moment-là.
L’objectif est que vous ressentiez rapidement un mieux-être réel et durable, en vous sentant respecté(e) à chaque étape.
Et bien sûr, vous êtes libre à tout moment : il n’y a jamais d’obligation de continuer.
Dans la plupart des cas, un accompagnement thérapeutique demande un certain rythme pour que le corps, les émotions et les schémas internes aient le temps de se transformer.
Se voir régulièrement permet de :
Le suivi n’est jamais rigide : nous en discuterons ensemble, et vous resterez toujours acteur/trice du rythme des séances.
Étape 5 : Un chemin vers le mieux-être, à votre rythme
Au fil des séances, vous vous sentirez progressivement mieux.
Les tensions s’apaiseront, les blocages se relâcheront, l’énergie circulera plus librement.
Mais surtout, vous apprendrez à vous reconnecter à vous-même, à écouter vos besoins, à reprendre votre place dans votre propre vie.
Je serai là pour vous, présent(e), attentif(ve), à l’écoute, mais c’est vous qui ferez ce chemin, à votre manière.
Vous resterez toujours maître de votre accompagnement, libre d’avancer à votre rythme, dans le respect de ce qui est juste pour vous.